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白天没胃口,晚上食欲大增 28岁小伙中招消夜综
发布时间: 2018-05-23       浏览次数:
原标题:28岁小伙中招消夜综合征

  白天工作忙,没时间也没胃口吃东西,等晚上下班后空下来了,大吃一顿好好犒赏自己。这种饮食习惯,让不少年轻人患上了“消夜综合征”。消化科医生提醒,患病早期仅感觉有饱胀感、嗳气、腹部隐痛等,后期则伴随慢性消化道溃疡、功能性消化不良。

  据悉,1955年,美国的Albert Stunkard博士就命名此病。如果晚上7点之后的食物摄入量,超过全天热量摄入的50%以上,且持续这种状态,就可诊断患有此病了。

  白天忙碌的中介小伙

  患上消夜综合征

  昨日,杭州师范大学附属医院(市二医院)内镜中心消化内镜室主任李之印介绍:“类似的患者,每个月能接诊到一二十例,多是年轻的都市白领,以从事销售工作的最多见,男性要多于女性,占2/3以上,威尼斯人娱乐网。”

  小梁,28岁,二手房门店店长,做事麻利又仔细,业绩总是遥遥领先。小梁每天提前半小时到岗,早饭常常在路上随便对付一下,有时实在来不及就干脆不吃。

  作为店长,不仅得自己做好业务起表率,还得关心整个门店的业绩,所以各种协调工作也很多,感觉他一到店里就忙忙碌碌有做不完的事情,午休对他来说简直就是奢望,一般能有个十来分钟安心吃饭已是不错,经常得趁中午客户有空领着到处看房而误了饭点,或是一边啃着面包一边跟人介绍房子。

  终于忙完一天的工作,下班时分,他才意识到自己已是饥肠辘辘,大吃一顿犒赏自己也是应该的,跟同事们聚餐联络感情也是必须的,再有空还得约上三五好友聊聊天吹吹牛,放松欢乐的夜生活时间总是过得很快,一晃就到半夜,想着第二天还有许多的工作,顾不上消化肚子里填得满满的美食与美酒就赶紧上床休息。

  久而久之,这种不良的生活习惯陷入一种恶性循环之中,所谓的消夜综合征也就随之出现。

  在李主任这里就诊时,小梁被诊断患有脂肪肝、高脂血症、慢性胃炎……这些都与消夜综合征密切相关。

  生物钟紊乱的白领

  最易中招

  并非只有夜班一族需要警惕此病,生物钟紊乱的人都要注意。

  这是为什么呢?

  李主任解释,“处于工作状态时,交感神经兴奋,情绪高昂、精神抖擞。而要等到安静放松下来的时候,负责调控分泌消化液、消化酶和刺激消化道蠕动的副交感神经才会兴奋起来。”

  以小梁为代表的都市白领,白天的工作节奏都比较快,精神始终处于高度紧张状态,也就是交感神经一直在兴奋中,所以副交感神经就被抑制,因此消化液和消化酶分泌减少,消化道蠕动变弱,于是就出现了白天没胃口、吃得少的情况。

  可一旦到了下班之后,交感神经一下子放松下来,副交感神经则趁机兴奋起来,消化液、消化酶大量分泌,消化道也快速蠕动起来,于是白天没摄取到足够营养的身体便发出强烈的信号,自然就会食欲大增。

  “消夜综合征患者完全打乱了正常的生活规律,大大加重了本该在夜间休息的消化道的负担,时间一长就会损伤消化道功能;晚上吃太多,然后又不运动,大量的营养消化不掉变成脂肪堆积在身体里,从而引发脂肪肝、高脂血症、血管硬化等疾病。”李主任说。何丽娜